Egészséges milánói receptet tett közzé Kocsis Alexandra - ifaktor

Fitt ebédreceptet posztolt közösségi oldalán a gyönyörű véleményvezér. A 105 ezer követővel rendelkező Alexandra Instagram-oldalán törekszik az egészséges életmód népszerűsítésére.


Bejegyzésében egy lenyűgöző milánói receptet tett közzé, amelyhez csupán három alapanyagra van szükségünk.

Login • Instagram

„Egészséges Milánói, mindössze 3 alapanyag kell hozzá
Egy hét alatt már el kellett készítenem 3 x

Alapanyag:
▪️ milánói gombás szósz
▪️ köles penne
▪️ sajt ízlés szerint
▪️ friss petrezselymet szórtam rá a végén

A tészta felét használtam csak fel a teljes Update szósszal és így 4 fő részére elegendő ebéd lett belőle, de kifőzhetitek az összes tésztát is, nekem már csak ennyi volt itthon.
A sajtot laktóz érzékenyek is fogyaszthatják, ugyanis 1 éves érlelésű idő alatt a laktóz már rég eltűnt a sajtból- az #oldamsterdam sajtot 24 hónapig érlelik
A Milánói szósz friss gombával, érett paradicsommal és felére csökkentett szénhidrát tartalom, hozzàadott cukrot nem tartalmaz- isteni

Jó étvágyat"

- olvashatjuk a bejegyzés legvégén.

@alexandrakocsisofficial követői hálásak voltak a remek recept ötletért.


Friss

Így köszöntötte párját B. Nagy Réka

Korábban már beszámoltunk arról, hogy Rékáék családja plusz egy fővel bővült egy kaméleon személyében, akivel együtt öt háziállatnak lehetnek gazdái vőlegényével, Dáviddal.

ADOM ÖSSZEOMLÁS

Ne hagyd ki!