Édeskömény
Az egyik legjobb fűszernövény puffadás és emésztési zavarok ellen, azaz édeskömény. Az édeskömény teához egy kávéskanál magot kis lángon pár percig főzzünk, majd szűrjük le. A főzetet kortyonként iszogassuk, a gőzét pedig érdemes belélegezni az illóolaj tartalma miatt.
Ánizstea
Az egyik legjobb megoldást talán az ánizstea nyújthatja. Segíti a hasban keletkező görcsöket és a puffadást feloldani, emellett az epeműködését is segíti ez a növény.
white ceramic mug with brown liquid
Photo by Ezeket teheted még
Ha már megtörtént a baj, akkor is érdemes az utána következő napokon odafigyelni szervezetünkre. Kerüljük a szénsavas italokat és ha van még energiánk, akkor húsvét után mozogjunk, sétáljunk minél többet.
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a legjobb hazai és külföldi influenszerekkel kapcsolatos hírekről, kövesd az Instagram és a Facebook-oldalunkat!
